(通讯员:郑春丽)11月15日晚18:30,经济学院研究生“经世英才”成长训练营“时间管理与‘战拖’”主题培训课在经济学院106室拉开帷幕。能源学院辅导员孙伟老师针对学生工作生活中如何高效合理分配时间、如何战胜拖延症做了详细讲解。
课程中,孙伟老师通过“撕纸游戏”,将纸条比作人生,引发同学们对于时间的思考、针对如何规划自己的时间为同学们提供了“收集记录(滴答清单等)”、“事情处理分类(时间管理四象限)” “坚决执行(番茄工作法)”、“回顾检查(PDCA循环法)”等具体管理时间的方法。同时孙伟老师以精神激励、加入“21天战拖”循序渐进的方式向大家介绍了如何战胜拖延症。
课程结束,同学们就自己在生活中时间管理方面遇到的问题进行了提问,孙伟老师进行了详细的解答,并给出了具体的建议。