2017年12月,经济学院积极响应十九大“健康中国”的理念,值此健康文化节之际,研究生各班陆续召开了“健康,从心开始”心理健康主题班会。同学们通过生活小知识张贴、三行寄语等形式,集体重视起心理健康问题,真正地为同学们带来了阳光心情。
张贴生活小知识——健康百分百,生活才精彩
主题班会上,各班班长、团支书带领大家一起学习生活小知识,并张贴到宿舍。硕士1501班同学在认真学习完生活小知识后,都感觉受益匪浅,并深刻意识到拥有健康的生活作息,从而拥有健康的体魄的重要性。因此都纷纷将生活小知识张贴到宿舍,将理解落实到行动中去。硕士1601班同学更是通过心理讲座的形式,从理论的高度认识到心理健康的重要性。
三行寄语——书写同窗情谊
人类进入了微时代,快节奏的生活在提高效率的同时却无形中掠夺了人们表达自己感情的时间,短小精炼的三行寄语应运而生。活动以班级为单位开展,让每个同学写出自己对另一同学在研究生生涯的祝福与期待。“三行寄语”的目的就是给同学们提供一个相互交流的平台,让大家表达心中的爱,增进同窗之间的感情同时又以新颖的形式丰富了校园生活。
短短三行,是信,也是情,让读者在简练的语句中感受字里行间的温情,让我们学会直接的表达出内心的感受。博士1701班在团支书的组织下,举行了“三行寄语”的温情活动。有些祝福的话特别接地气,比如“不脱发”,发paper;莫熬夜,常锻炼等等。
硕士1701班的同学们都很真诚地写出了对彼此的祝福,字里行间流露出满满的真情和深深的同学情谊;大家都觉得这种文字的祝福促进了同学们的相互交流,并收获了满满的感动。
硕士1703班还进行了几项心灵健康辅导小游戏,让同学们欢声笑语中感受心灵健康的美好。
相信通过“健康,从心开始”心理主题班会的开展,能够切身的帮助同学们养成健康生活的习惯,在外界略显压迫的环境中懂得安然自处,以更好的姿态面对未来的生活与学习。