本网讯(通讯员 李依)5月15日下午4点半,在韵苑8栋101心语室开展了“大手拉小手”——第三期主题交流活动,本期活动请到了大学生发展研究与指导中心主任——章劲元老师来为大家传授应对紧急突发情况的经验。
首先,章老师让在场每一个人谈谈对紧急情况的理解并提出自己的困惑,许多同学谈到在面对朋友遭受巨大打击如失去亲人、成绩一落千丈、失恋等情况时不知道应该说什么、做什么安慰他,也有同学谈到面对可能患有抑郁症的同学应该怎么去帮助他。
听完同学们的疑问后,章老师根据自身经验,一一为大家举出典型案列,作详细解答。在谈到面对同学失去亲人这类沉重打击时,章老师强调了“陪伴”两个字的重要性,“这个时候语言是苍白无力的,只有时刻陪伴在朋友身边,必要时可以给其一个拥抱,让其感受到温暖和真情,便是最好的安慰”。
在交流的过程中,丁捷同学也谈到了自己的一些经历“说出来不怕大家笑话,我曾经因为失恋而尝试过过激行为,但是都以失败告终。后来我为了调整自己的情绪心态看了许多有关书籍,这使得我学会了如何去开导失恋的人。之后我成功开导了3个因失恋而产生过激行为念头的人……”让现场活跃的气氛一度高涨。
而谈到抑郁症相关问题的时候,章老师为大家剖析了抑郁症患者的征兆和表现,希望大家能鼓励有抑郁症倾向的同学能主动进行心理咨询以及治疗。章老师举出两个案例进行对比,两个人同时患有抑郁症,一个学生因为积极及时地进行了心理咨询和药物治疗,走出了心理阴影,变得开朗健康,而另一个学生曾检测出有抑郁症,却掩饰了自己的心理疾病,不去治疗,终于有一天选择轻生。以此来告诫大家,千万不要抗拒心理治疗,抑郁症就像感冒一样,接受药物治疗是可以有所好转的,并不会因此遭到别人的排斥。
在短短的一个多小时的交流中里,章老师将他的宝贵经验倾情传授,希望在场的同学都能学会积极主动的关注身边之人,在场同学都表示受益匪浅,并很乐意去做一个“知心人”。本期活动虽然结束了,但留给同学们许多感悟与收获,张琼玉同学谈到“世事无常,我们应该珍惜身边之人。在紧急情况发生之时,用真心去感化他,去陪伴他度过难关。”